Это простая, но очень важная привычка, которая помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить выносливость, улучшить настроение и общее самочувствие. 10 000 шагов в день – это норма физической активности, рекомендованная Всемирной организацией здравоохранения. Проведи прогулку с пользой и отличным настроением!
Записаться можно через Молодежный центр профилактики:https://vk.com/v_t_zozh.